A liberação miofascial é cada vez mais utilizada por praticantes de atividades físicas para melhorar o rendimento no...
E se os músculos que são responsáveis pela nossa Caminhada ou Corrida não estiverem “ativos” durante o d...
O tornozelo tende a ter maior mobilidade em dorsiflexão quando associado ao movimento de inversão.
Logo, quando a dorsif...
O período de preparação física que todo atleta de alto redimento possui, podem trazer aumento das tensões musculares, gerando dores e ...
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