E se os músculos que são responsáveis pela nossa Caminhada ou Corrida não estiverem “ativos” durante o d...
O tornozelo tende a ter maior mobilidade em dorsiflexão quando associado ao movimento de inversão.
Logo, quando a dorsif...
O período de preparação física que todo atleta de alto redimento possui, podem trazer aumento das tensões musculares, gerando dores e ...
Com mobilidade de coluna torácica limitada, a caixa torácica fica com movimentos também limitados, atrapalhando o ritmo esc...
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