Tenha mais foco, relaxamento, imunidade e performance.
➡️Esta prática proporciona os seguintes benefícios sistêmicos:
- Otimização do Sistema Imune (PH mais alcalino, efeito antiviral/bactericida)
- Fortalecimento Cardiovascular (veias, artérias e capilares mais oxigenados e maleáveis)
- Condicionamento Respiratório (maior capacidade pulmonar e melhor absorção do Oxigênio)
- Regulação do Sistema Nervoso (regular hormônios e estados depressivos, letargia)
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