Quer evitar dores nos joelhos, confira nossas dicas.
-Exercícios de estabilidade de joelhos
-Exercícios de mobilidade para os quadris
-Minimize as cargas e treine de maneira mais cuidadosa
Aqui na Equipe Fátima Brum somos especialistas no movimento humano, com time completo para seu corpo e mente.
