▶Cada pessoa precisa de um treino específico, desenvolvido especialmente para cada necessidade e condições físicas específicas.
✔️As atividades físicas orientadas tem como grande benefícios:
- Detecção de limitações;
- Resgate da função;
- Bem-estar e melhora na condição de vida;
- Aumento no rendimento esportivo;
- Emagrecimento;
- Melhora no condicionamento físico;
- Diminuição de fatores de risco de doenças cardiovasculares;
- Diminuição dos efeitos do envelhecimento como a saúde física e mental;
- Melhora a estética do corpo.
🔝Aqui na Clínica Fátima Brum conta com profissionais altamente capacitados, para avaliar e prescrever um programa de treinamento para sua necessidade e de forma individualizada.
