Cada indivíduo requer um treino específico, desenvolvido especialmente para ele, considerando suas necessidades e condições físicas específicas.
As atividades físicas orientadas tem como grande benefícios:
- Detecção de limitações;
- Resgate da função;
- Bem-estar e melhora na condição de vida;
- Aumento no rendimento esportivo;
- Emagrecimento;
- Melhora no condicionamento físico;
- Diminuição de fatores de risco de doenças cardiovasculares;
- Diminuição dos efeitos do envelhecimento como a saúde física e mental;
- Melhora a estética do corpo.
Aqui na Clínica Fátima Brum conta com profissionais altamente capacitados, para avaliar e prescrever um programa de treinamento para sua necessidade e de forma individualizada.
Venha nos visitar no coração do Moinhos de Vento ou agende seu atendimento no conforto da sua casa (Home Care).
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