A descrevemos como principal agente na melhora da saúde física, onde MIO é (músculo) e FASCIAL (Fáscia). Esta técnica de manipulação do tecido conjuntivo (fáscia) rompe densificações (contraturas), aderências e fibroses que causam dor e restrições aos movimentos.
Ela pode ser realizada manualmente, por digito compressão em Pontos Gatilhos (Trigger Points) ou por instrumentos como IASTM, VENTOSAS deslizantes seguidas ou não por movimentos ativos.
IASTM (Instrument Assisted Soft Tissue Mobilization)- É uma técnica de tecidos moles assistida por instrumentos para liberar restrições, aderências, fibroses, cicatrizes e restabelecer os movimentos com a máxima amplitude e ativação muscular. Também conhecida como GRASTON TECHNIQUE.
Benefícios
